In Breath Meditation

Version illustrée de la méthode de méditation par l'inspiration

Pendant la méditation de l'inspiration, vous foncerez de votre corps physique à votre corps éthérique, astral, mental et pour finalement atteindre votre corps causal. Lorsque vous atteindrez le corps mental supérieur et le corps causal, vous toucherez votre âme. La visite périodique avec votre âme est l'objectif de cette méditation.

Lorsque vous inspirez et expirez, imaginez-vous en train de regarder votre épine dorsale.

Visualisez ensuite votre épine dorsale comme colonne de lumière en imaginant un portique à une autre dimension.

À chaque inspiration, vous vous rapprocherez du portique. Dans un premier temps, ce n'est pas facile à faire mais à chaque séance de méditation, inspirez et entrez. Inspirez et entrez. Ceci demande un effort conscient pour avancer pouce par pouce dans une autre dimension de votre corps.

Votre première percée sera lorsque vous passerez par le portique. De l'autre côté, vous pourriez vous trouver dans le champ énergétique de votre corps éthérique. Ne vous arrêtez pas. Continuez à inspirer et à expirer. Entrez de plus en plus profondemment.

Il se peut que vous visualisiez un espace tel que celui de cette image. Chaque personne verra quelque chose de différent. Il s'agit surtout de continuer. Inspirez et entrez. Inspirez et entrez. À ce stage-ci vous traversez le voile de mémoire qui vous mène à visiter avec votre âme (votre Moi intérieur), le but ultime de cette méditation.

Au fur et à mesure que vous pratiquer cette méditation votre vie extérieure commencera à refléter votre expérience interne. Même si vous avez l'impression que vous ne faites pas de progrès, vous en faites à chaque essai. Vous commencerez à connaître le chemin du développement spirituel.